...

Dyt. Eslem Şahanlar

Diyetisyen

Denizli
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Merhaba ben Diyetisyen Eslem Şahanlar; Acıbadem Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi'nden mezun oldum. Dyt. Eslem Şahanlar Sürdürülebilir Diyet & Sağlıklı Yaşam Merkezinde danışanlarıma hizmet vermekteyim.

Okullar / Eğitimler
  • Acıbadem Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi (İstanbul,2018)
Bilinen Diller
  • İngilizce
  • Türkçe
İlgi alanları
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Yeni Doğan Metabolik Hastalık
  • Kilo Problemi
  • Hiperlipidemi
  • Aşırı Kilo Alımı
  • Tip 1 Diyabet
  • Tip 2 Diyabet
  • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
  • Kilo Alma Diyetleri
  • Kanser Hastalarında Beslenme
  • Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
  • Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
  • Çocuk Beslenmesi
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Hipertansiyon
  • Metabolik Hastalıklarda Beslenme
  • Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
  • Sporcu Beslenmesi
  • Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
  • Prematüre Beslenmesi
  • Troid Hastalıklarında Beslenme
  • İrritabl Bağırsak Sendromu
  • Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
  • Sağlıklı Beslenme
  • Zayıflama Programı
  • Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
  • Gebelik ve Beslenme
  • Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
  • Glutensiz diyet
  • GAPS
  • Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
  • Romatizmal Hastalıklarda Beslenme
  • Gut Hastalığı ve Beslenme
  • Parenteral Beslenme
  • Osteoporoz Hastalarında Beslenme
  • Osteoartirit Hastalarında Beslenme
  • GAPS uygulayıcısı
  • Zayıflama Diyetleri
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • Vegan diyet
  • Akdeniz Diyeti
  • candida diyeti
  • eliminasyon diyeti
  • Kilo Verme Diyetleri
  • Yaşam Koçluğu
  • Obezite
  • Bebek Beslenmesi
  • Gelişme Geriliği
Sosyal medya hesapları

Randevu Alın

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Dyt. Eslem Şahanlar Sürdürülebilir Diyet & Sağlıklı Yaşam Merkezi

Mehmet Akif Ersoy Mahallesi 51/2 Sokak No:2AA DERİCİ İş Merkezi Ofis 47
20030 Denizli, Denizli
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Gıda İntoleransı Tedavisi
Hastalıklarda Beslenme
Haşimato Hastalığında Beslenme
Hipertansiyonda Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Karbonhidrat Sayımı
Ketojenik Diyet
Kilo Alma Diyetleri
Kilo Problemi
Kilo Verme Diyetleri
Kişiye Özel Beslenme Programları
Kişiye Özel Diyetler
Gut Hastalığı ve Beslenme
Gluten İntoleransında Beslenme
Gelişme Geriliği
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Alkali Diyet
Andulasyon Terapi
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Bariatri Diyetisyenliği
Bebek Beslenmesi
Detoks
Diyabet Diyeti
Enteral Beslenme
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Gaps Diyeti
Gebelik ve Beslenme
Kontrol Randevusu
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Menopozda Beslenme
Vejetaryen Beslenme
Yaşam Koçluğu
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Yeni Doğan Metabolik Hastalık
Zayıflama
Zayıflama Diyetleri
Zayıflama Programı
Çocuk Beslenmesi
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Çölyak Hastalığında Beslenme
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Troid Hastalıklarında Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Migrende Beslenme
Mikrobiyota Düzenleme
Normal Randevu
Obezite
Onkolojik Diyetisyenlik
Parenteral Beslenme
Prematüre Beslenmesi
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme
Diyetisyen Randevusu
Online Danışmanlık
Online Diyet
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Randevu

Hasta ve Danışan Görüşleri

Eslem Hanım iyi, cana yakın bir uzman. Kendisiyle kilo vermek ve sağlıklı yaşam amacıyla görüşme sağladım. 1 buçuk ay görüşme sağladık yoğunluktan dolayı devam edemedim. Diyet listelerimi bana özel hazırladı uygularken zorluk yaşamadım.
Hasta
Hasta
Çok memnun olduğum diyetisyenim. Eslem Hanım sağlıklı kilo vermemde yardımcı oldu. Kendisi ile 2 ay görüşme sağladım kendi problemlerimden dolayı devam etmiyorum ama tekrardan görüşmelere başlayacağım. Diyet listelerimi uygularken zorluk yaşamadım, bana özel uygulandı. Eslem Hanım sıcakkanlı, konuşkan, sevecen, sevdiğim bir insan. Kendisi samimi buluyorum.
Hasta
Hasta
Eslem Hanım diyet sürecini oldukça sağlıklı yürütüyor. Temiz beslenmeyi çok önemsiyor. Bu konudaki yaklaşım tarzından çok memnun kaldım. Eslem Hanım'la sağlıklı yaşam ve kilo vermeyle ilgili görüşme sağladım. Kendisinden kızım ve ben 2 ay hazır yemek almıştık. Yemekleri gayet lezzetli tazeydi. Beslenme içerikleri çok başarılıydı.
Hasta
Hasta
Kendisinden çok memnunum. 1 ay görüşme sağladım ve 3 kilo alımı yaşadım. Şu anda sürecime kendi nedenlerimden dolayı devam etmiyorum. Diyet listelerimi benim için yeme düzenime göre ayarladı. Eslem Hanım'dan çok memnunum.
Hasta
Hasta
Eslem Hanım'ı kendi arkadaşlarıma direkt tavsiye ettim. Kendisi ile görüşme sağladığım süreçte sorun yaşamadım. Gayet sıcak bir ortam. Kilo vermek amacıyla ben 2 ay eşimde 2-3 ay görüşme sağladı. Hem diyet anlamında hem de cihaz anlamında kendisinden o dönem destek aldık gayet memnunduk. Zaman ve iş durumundan dolayı gidemedik ama tekrarlamayı düşünüyoruz. Diyet listelerim bana özeldi hiçbir zaman zorluk yaşamadım. Listelerim ekstra esnek ve kolaydı hiç diyet yapıyormuşum gibi değildi. Diyabet hastasıyım listelerimi bana özel hazırladı.
Hasta
Hasta
Eslem Hanım'la mayıs ayında görüşme sağladım ve güzel zayıflamıştım. 1-1 buçuk ay gibi sürede 6-7 kilo verdim. Diyet listelerimi uygularken zorluk yaşamadım. Eslem Hanım'dan memnun kaldım. Kendisi sıcakkanlı, konuşkan sevecen biri.
Hasta
Hasta
Benim kilo problemim yoktu daha çok bölgesel incelme için gittim.Samimi içten yaklaşımını çok beğendim. Ofisine gitmek benim için terapi haline geldi resmen ve 8 Seans sonunda da gözle görülür bir sonuç aldık. Teşekkür ediyorum kendisine..
Hasta
Hasta
Eslem ablamla yaklaşık 3 4 aylık bir surevenimiz oldu. 2 ayı yuz yüze geri kalan ay online şeklinde devam etmiştik. Sayesinde 4 ayda yaklaşık 17 kilo verdim ve çoğu yağdan gitti :) resmen sağlıklı beslenmeyi öğrendim yaklaşık 8 9 aydırda indiğim kilomu koruyorum. Yüz yüze seanslarimda da online seanslarimda da iletişimi koparmadik çok ilgiliydi. Sayesinde motivasyonum hiç düşmedi. Bana sürekli söylediği 'Biz diyet yapmıyoruz sağlıklı besleniyoruz' sözü bu yolda hep desteğim oldu. Çok teşekkür ediyorum kendisine :)
Hasta
Hasta
Eslem hanım çok yardımcı oldu, bölgesel incelme çalıştık, çok vaktim de yoktu fakat kısa sürede sonuç aldık .
Hasta
Hasta
Yorum yapmak için son seansına kadar bekledim bölgesel incelme cihazlarına katılan biri olarak sonuç harika çevremde bir çok kişi bölgesel incelme cihazlarını hiç sıcak bakmıyorlar dı yok işe yaramıyormuş yok şu gitti bi faydası olmamış vs vs ama sezeryan göbeğim 3 yaşımdaki oğlum olduğu için düzenli katılamadığım halde gözle görülür sıkılaşma incelme oldu ayrıca 3 yaşımdaki oğlum un en sevdiği mekan oldu okula böyle severek götüremiyorum samimi içten tavrı işinde de çok güzel sonuçlar veren bir diyetisyen daha Ne olsun eslem hanımı tercih edeyim mi bi diyetisyen arayışındayım diyenlere tavsiyem mutlaka eslem hanımla bir tanışın demek istediğimi daha iyi anlayacaksınız
Hasta
Hasta
Eslem hanımla 1 ayda 5 kilo verdim ve hic zorlanmadım.Alaninda oldukca donanimlı bir diyetisyen hastalıklarimla ilgili her ayrintıya gore sekillendiriyor diyet listemi ve en onemlisi asla strese girmeden kilo veriyorum.Kendisi cok pozitif birisi ve cok samimi bu da hasta diyetisyen iliskisinin guclu olmasini sagliyor.Benim icin en onemli unsurlardan biri de ulasilabilirlik ani plan degisikliklerinde kendisi sagolsun neleri yiyip yiyemeyecegim konusunda hemen yardimci oluyor. Zayiflamak ve sağlikli beslenmeyi ögrenmek isteyen herkese tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Eslem Hanım'dan çok memnundum. Kendisi herkesle ilgilenir, güler yüzlü, sevecen, cana yakın ve işinin ehli bir diyetisyen. Diyet listelerimi bana özel olarak hazırladı, uygularken zorluk yaşamadım. Ara ara danışmanlık hizmeti aldım. Seanslarıma devam etmiyorum ama kendisiyle hala birebir görüşürüm.
Hasta
Hasta
Eslem Hanım'dan çok memnundum. Kendisine çalıştığı kurum üzerinden ulaşarak görüşmelerimize başladık. 14 kilo kadar verdim ama tekrar aldım. Diyet listelerimi bana özel hazırladığı için rahat geçirdim. Şimdi yememe hakim olamıyorum, yürüyüşü bıraktım kilo almaya başladım. Eslem Hanım'ı çok seviyorum. Kendisinin bilgisini takdir ediyorum. Eslem Hanım hoş bir insan. Kendisine çekiyor ve olması gerekenleri söylüyor.
Hasta
Hasta
Eslem Hanım hem çok ilgili hem de çok cana yakın bir uzman. Kendisinden çok memnun kalmıştım. Herkese tavsiye edebilirim. Yeni yeri de kendisi için inşallah en iyisi olur. Eslem Hanım'ı eski çalıştığı iş yerinden tanıyarak görüşme sağladım. Hem annem hem ben hem de eşim uzun uzun görüşmeler sağlamıştık. Diyet listelerimizde her şeye ulaşılabilir tok tutucu mutlu eden diyet listeleriydi.
Hasta
Hasta
Eslem Hanım'dan çok memnunum. Kendisi çok ilgili, danışanı dinleyip yönlendiren bir uzman. Eslem Hanım'ın detoks ve diğer bilgilerin yararını gördüm. Diyet listelerimi tamamen benim istediğime, yapabileceğim türde ve sağlık problemlerime göre hazırladık, uygularken zorluk yaşamadım.
Hasta
Hasta
Hayatım boyunca en hassas noktalarımdan biri “kilo problemi” olmuştur. Bu konuda belli dönemlerde ciddi değişiklikler yaşayan ve insanların eleştirilerinden bıkmış biri olarak Eslem hanımcığımla tanışana kadar başlayıp devam edemediğim diyetler oldu, tek başına bunun üstesinden gelmek oldukça zordur zaten. Kendisiyle bu önemli sürece adım atarken müthiş bir inanç ve motivasyona sahiptim, hala da öyle.. Eslem Hanım sayesinde diyet yapmayı değil, elimdeki imkanlarla nasıl sağlıklı beslenebileceğimi öğrendim. Unutmayın ki bedeniniz ağırlaştıkça ruhunuzda ağırlaşıyor ve o ağırlık yerçekimiyle birleşince yerinizden kalkmak istemiyorsunuz. Kilo aslında “İnsan kendini nasıl mutlu hissediyorsa” deyip geçiştirilecek birşey değilmiş. Kilo insanin özgüvenine ket vuran, bir adım geride tutan psikolojiyi de fazlaca etkileyen bi faktörmüş. Eslem Hanımcım pozitifliği, gülen gözleri ve motive edici sözleriyle güzel başlangıçlara başlamamı sağladı.Diyetisyenime tüm kalbimle bu zorlu yolda, enerjisi ve samimiyetiyle bana destek olduğu için çok teşekkür ederim
Hasta
Hasta
Daha önce gittiğim diyetisyenin herkese aynı menüyü çıkartıp işte bu listeniz demesiyle ve listede hiç bir değişikliğe izin vermemesi sebebiyle bir adım bıle yol alamamistim.Eslem hanım, kişiye özel diyet programı ve zaaflariniza yönelik değişiklikler yapıp strese sokmadan kile vermenize yardımcı oluyor.Ve sürekli watsaptsn öğün fotolsri atıp değişiklik yapmak istediğim şeyleri seçenek sunarak geri donus yaptı her daim.su anda da emzirme surecindeyim sağlıklı , süt artici nefi ls tariflerle desteğine devam ediyor Gözünüz kapalı gidebilirsiniz.muthos donanımlı , sürekli kendini geliştiren , mesleğini aşkla yapan bir diyetisyen , herkese tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Eslem hanıma fazla kilolarımdan kurtulmak İçin gitmiştim, güler yüzlü ve bilgisiyle beni bu aşamada çok motive etti. Herşeyden yiyerek zayıflamak gerçekten çok güzel birşey teşekkürler Eslem hanım.
Hasta
Hasta
Menapoz sonrasi kilo alip veremiyordum. Vucudum direnc olusturmustu. Eslem hanimla bu direnci kirdik. Cok ilgili ve yeni bilgileri var. 5 ayda 17kg verdik. Kilo korumayi ogrettik. 4 aydir kilom sabit. Cok memnun kaldim.
Hasta
Hasta
Merhabalar, eslem hanımla online olarak görüşme fırsatım oldu. Detoks ve bir grup etkinliğine katıldım. İnanılmaz enerjisi yüksek ve bilgi birikimi çok olan bir diyetisyen.vermiş olduğu listeler dışında,motive edici paylaşımları sayesinde hem kilo vermem daha kolay, hemde sağlıklı alışkanlıklar kazanmamda çok etkili bir isim oldu. İyiki yollarımız kesişti eslem hanımla
Hasta
Hasta
Eslem hanım işini çok severek yapan, sempatik, cana yakın ve ilgili bir diyetisyen. Annem için düzenli olarak gidiyoruz. Çok güzel yağdan kilolar veriyor. Gün geçtikçe sağlıklı bir şekilde eriyoruz. Güler yüzlü diyetisyenimize çok teşekkür ederiz.
Hasta
Hasta
Eslem hanım kesinlikle çok çok iyi bir diyetisyen. Kendisiyle 2 ay online diyet yaptık. Verilen liste uygulandığı müddetçe kilo vermemek imkansız . Kesinlikle öneriyorum
Hasta
Hasta
Merhaba , Eslem hanımla online olarak diyet ve detoks programları uyguladık, hepsi de çok verimli geçti. Kendisi ilgili, guleryuzlu ve anlayışlı bir diyetisyen.
Hasta
Hasta
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun